「生きてる自分が使ったお金は全部投資」~藤本さきこさんの教え

はじめに：お金の使い方に“正しさ”を求め続けていた私

家計管理が好きで、FP2級も取り、株主優待で節約しながら暮らすのが大好きな私ですが、それでも長い間、“お金の使い方、これでいいのかな…”という迷いがつきまとっていました。

お金はあるのに、使えない…
これが私の悩みで、家族からもお金はあるから使って大丈夫とたしなめられるレベルでした…

そんな私が自分の考えをガチガチにしていたのは、「消費・浪費・投資の割合」という考え方。

消費 70％
浪費 5％
投資 25％

これが理想だよ、と聞いてから、私は「とにかく消費と浪費を減らさないと…」と支出を厳しく制限していました。

そして、消費や浪費が増えれば自己嫌悪。家族の使い過ぎも許せない。
投資に回せなければ罪悪感。
そんな風に、お金と自分に対して“うまく付き合えていない感”がつきまとっていたんです。

「消費・浪費・投資の割合」ってそもそも何？

まずは、多くの人がお金の使い方で迷う原因になっているこの3分類について、改めて整理してみます。

①「消費70％」は“生活の土台に必要なお金”

消費は、生活を維持するために必要な支出。

食費
日用品
住居費
光熱費
保育料・教育費
通勤交通費
医療費

子育て家庭ならこれが増えるのは当たり前で、「70％」というのはあくまで平均的な目安にすぎません。
まだ若く収入が少ない場合も、この割合は高まります。

『消費が増える＝家計管理が下手』という意味ではないのに、数字だけで落ち込んでしまう人は多いんです。

②「浪費5％」は“心の栄養”になるお金

浪費という言葉の響きが悪いせいで、「無駄」「削るべき」と思われがちですが、実はここが人生の潤い。

ご褒美スイーツ
カフェ代
友達とのランチ
ときめいて買ったジュエリー（ジュエリーを株主優待でお得に購入する方法は、こちら。）
プチプラの衝動買い

これらは人生の気分を上げてくれる大切な支出です。

ただ、家計本では浪費は5％以内と言われることが多いので、どうしても“悪者扱い”されがち。

5％を超えると「私、浪費家なのかな…」と自分を責めてしまう人が本当に多いんです。

③「投資25％」は“未来の自分を育てるお金”

投資と聞くと株やNISAをイメージしますが、本来はもっと広い意味。

習い事や勉強
セミナー
美容や健康
仕事に必要なもの
自己成長につながる支出

これらはすべて、未来の自分のためのお金です。

本では25％が理想と書かれるけれど、家族構成や収入でまったく変わるので、“絶対に25％にしなきゃ！”と焦る必要はありません。

でも、この割合を守るほど苦しくなる理由

実はこの3分類は、“家計改善の分析ツール”としては便利だけど、日常生活に当てはめると苦しくなるという矛盾があります。

たとえば…

消費が増えた → “家計が乱れてる？”
浪費が5％を超えた → “私はダメ？”
投資が25％に届かない → “努力不足？”

数字が“自分責め材料”になりやすいんです。

しかも、気づけば「浪費をしない自分が正しい」「節約できた自分がえらい」と、どんどん自分を追い込んでしまう。

数字はあくまで目安なのに、なぜか“絶対ルール”みたいに扱ってしまう。

これが、私が何年も感じていた違和感でした。

藤本さきこさんの言葉で、世界が一瞬で変わった

そんな私の価値観をひっくり返したのが、藤本さきこさんのインスタライブで聞いた、あの一言。

「生きてる自分が使ったお金は全部投資。」

“全部投資”という言葉の重さに、一瞬で鳥肌が立ちました。
全て投資という考え方もあるんだ！と今までと異なる考え方にハッとさせられました。

私たちがお金を使うとき、そこには必ずなにかしらの感情が含まれているから。

喜び
悲しみ
癒し
楽しさ
つらさ
気づき

なににお金を使ったとしても、すべてがこの世界での喜びなんです！
もしその支出がなかったら、気づけなかった自分の感情や、得られなかった成長がある。

つまり、“浪費のように見えても、すべては自分に返ってくる投資”ということ。

この言葉を聞いた瞬間、今までの「罪悪感のループ」がすーっと消えていく感覚がありました。

浪費だと思っていた支出にも、ちゃんと意味があった

たとえば私の場合…

カフェでひと息ついてノートタイムをとる際のお金

子どもが泣いたらそこで終了。1分で終わることすらあるカフェタイム。
注文をキャンセルしたり、なんならお金だけ払うことも…
“一見浪費”に見えるけど、その時間が心の余白や回復につながっている。

自分だけの安らぎの時間は、もちろん投資。

ジュエリーにときめいて買ったお金

「贅沢かも…」と思っていたけれど、ジュエリーを身につけると気持ちが上がる。
キラキラに心ときめいたり、ワクワクしたり、自分の素直な気持ちに出会える体験。

これも浪費ではなく、完全に投資。

普段の食事にかかるお金も…

消費の一つに分類される食費。
これも自分の身体を健やかに保ち、動かすために必要なものと考えれば、今の自分自身の土台になっている。

そう考えればやっぱり、消費ではなく、“人生への投資”。

藤本さきこさんって実際どうなの？評判について

ここまで読んで、
「藤本さきこさんって、世間的にはどうなの？」
と気になる方もいるかもしれません。

肯定的な声

お金への罪悪感が減った
自己肯定感が上がった
生き方がラクになった

特に主婦・ママ層からの共感が多い印象です。

批判的な声

スピリチュアル寄りに感じる
講座が高額
数字管理の話が少ない

これも事実。

私のスタンス

全部取り入れる必要はないと思っています。

心の在り方 → 藤本さきこさん
家計管理・投資 → 数字で現実的に

この「いいとこ取り」が、今の私には一番しっくりきています。

分類に縛られる生き方から、「自分基準」のお金の使い方へ

藤本さきこさんの「全部投資」という視点は、本当に目から鱗でした。

分類のために自分を責める生き方を手放すという大きな一歩をくれるもの。

日常生活の支払いも
贅沢やときめき買いも
子どもとの思い出も

全部含めて、“今の私に必要だったから使ったお金”。

そう思えるようになったことで、お金を使う時のストレスや緊張が驚くほど軽くなりました。

お金に愛される人は、「お金と仲良くできる人」

お金って、お金と仲良くできる人のところへ循環すると言われます。

お金と仲良くとはどういうことなのでしょうか？

調べてみると

お金に対するストレス、不安、罪悪感をなくす
お金を目標達成や生活の質向上のためのツールとして扱える
お金に振り回されない

等々、お金と仲の良い状態について、いろいろな記載があります。

ですが、私が藤本さきこさんのお話を聞いて感じたのは、少し違います。
お金と仲良くというのは、お金が入ってくることと出ていくことにしっかりと向き合えることではないかと思います。
働いて得た収入、投資した支出について、どういった経験をして、どういった感情を持ったのか見つめ直す。
そうすることで、お金に対して前向きな関係を築け、お金を使うこと・稼ぐことに恐れがなくなるのではないでしょうか。
そして、豊かさの循環もよくなる。

まだ理解しきれていないとは思いますが、藤本さきこさんが伝えているのは、まさにこの“在り方”そのものなんですよね。

お金に愛される方法はこちら